ウォーターサーバーを使うメリットの一つが、手軽にお湯を使うことができるということ。 温かい飲み物を淹れたり、赤ちゃんのミルクを作ったりと、様々な場面に使えて便利という声も聞かれます。 では、ウォーターサーバーの温度ってど …
ペットボトルの水とウォーターサーバー、どちらがいいの？と思っている方も多いのではないでしょうか。その両方を合わせたものとして注目を集めているのが、ペットボトル用のウォーターサーバーです。 どんなもの？ どんなふうに使うの …
水にこだわりたいという思いから、ウォーターサーバーを利用する方が増えています。中でもそのコンパクトさから人気を集めているのが、卓上ウォーターサーバーです。 では、卓上ウォーターサーバーのサイズはどのくらいなのでしょうか？ …
ウォーターサーバーを使ってみたいけれど、どれを選んだらいいかわからないという方、多いのではないでしょうか。 どれも同じようなものでしょ？というのは大間違い。サーバーによって、様々な違いがあるのです。 ウォーターサーバーを …
ウォーターサーバー・宅配水を活用する人が増えています。おいしい水を自宅に宅配してもらえるというのが嬉しいですよね。 その一方で、ウォーターサーバーを導入する前に確認しておきたい点もいくつかあります。ウォーターサーバー・宅 …
ウォーターサーバーを利用する人が近年増えていますよね。 でも、ウォーターサーバーって家族が多い人が使うものじゃないの？一人暮らしでウォーターサーバーを使うのはもったいない？そんなふうに思っている方も多いかもしれませんね。 …
近年、水を購入して利用する方が増えています。その主な方法として、ウォーターサーバーとペットボトルの2つがあります。 どっちがお得？どっちが使いやすい？気になる方も多いのではないでしょうか。 ここでは5つのポイントから、ウ …
「腸内環境」という言葉を耳にする機会が増えましたよね。腸内環境は、便秘や下痢といったお腹の調子にはもちろん、全身の健康にも関係があるとして注目されるようになっています。 では、そもそも腸内環境とはどのようなものなのでしょ …
コーヒーが毎日の生活に欠かせないという方、多いのではないでしょうか。 仕事の合間の気分転換に、食後のほっと一息に、楽しい集まりの場に、さまざまな場面でコーヒーがなくてはならないものとなっています。 そんなコーヒー、知って …
紅茶は、世界中で愛されている飲み物の一つ。日本のお茶と言えば緑茶がお馴染みですが、最近では食事のお供や休憩時に紅茶を楽しむ方も増えているようです。 そこでここでは、紅茶についての基礎知識をご紹介。紅茶をもっとおいしく、身 …
烏龍茶は中国茶の一種で、日本でもお馴染みのお茶の一つです。 スッキリとした味わいで食事のお供としても人気があります。 そのような烏龍茶ですが、皆さんはこのお茶について詳しくご存知でしょうか？ 名前の由来や誕生時期、種類、 …
最近では、ミネラルウォーターをサーバーで楽しむ方が増えています。ペットボトル入りのミネラルウォーターとサーバーでは、どのような違いがあるのでしょうか？ どうしてミネラルウォーターサーバーが人気なの？ミネラルウォーターをサ …
ネイルサロンは、「手足の爪までおしゃれでいたい！」という方々に人気を集めている場所です。 最近では、百貨店やビルの一角などさまざまな場所でネイルサロンを見かけるようになってきました。 利用してみたいけれど、どんなふうに選 …
フェイシャルサロンは、美肌や小顔といった願いを叶えてくれる場所として人気を集めています。 近年ではフェイシャルサロンの数は増加し、より気軽に利用できるようになってきました。 では、フェイシャルサロンってどんなところなので …
エステサロンを利用する方が増えています。 心身を美しく保ちたい 頑張っている自分にご褒美をあげたい 自分ではなかなかできないようなお手入れをプロの方にしてもらいたい エステサロンを利用する目的はさまざまありますよね。 で …
美容医療は昔と比べて、気軽に受けることができるようになってきました。 その一方で、知識がないままに美容医療を受け、トラブルに巻き込まれるケースもあると言われています。 美容医療は経済的・肉体的な負担が大きいものだからこそ …
美容室や理容室（床屋）、ヘアサロン。 髪形を変えるために、定期的に通っている方も多いと思います。 では、呼び名の違いによってそれぞれどのような違いがあるのでしょうか。 ヘアサロン選びで気を付けることは？ ヘアサロンを上手 …
美容のために、時には美容施設を訪れて専門家によるサービスを受けたいですよね。 現代では、美容室のほか、エステやネイルサロンなど、さまざまな美容施設が利用できるようになっています。 どのようなお店で、どのような人から、どの …
美容院で髪の毛を整えてもらったり、着付けをしてもらったりしている方も多いと思います。 最近では個性豊かな美容院が並び、そのサービスも多様になりました。女性はもちろん、子供や男性の中にも美容院を訪れる方が多くなっていますよ …
消化は、私たちが健康に生きていく上でなくてはならない工程の一つです。食べたものがきちんと消化されないと、体調が悪くなったり、病気になったりしてしまうこともあります。 では、消化はどのように行われているのでしょうか？口から …
風邪は季節に関係なく、いつでも罹患するリスクがある病気です。 原因となっているウイルスや細菌は「うがい、手洗い、マスク」などで体内への侵入をある程度防ぐことができますが、完全に防ぎ切ることはできません。 健康な体を持って …
おいしい料理やおいしいスナックには必ずといっていいほど使用されている塩。この塩は食卓塩など、化学的に精製された「精製塩」以外にも海や岩からとれる「天然塩」があります。 それら「天然塩」のうち、いくつかのものには人体に不足 …
炭酸水が近年ブームになっていますよね。 これから炭酸水を飲んでみたいと思っている方、すでに飲んでいるという方さまざまだと思いますが、しばしば疑問として挙げられることも多いのが「炭酸水を飲み過ぎるとどうなるの？」ということ …
もし仮に「3日間だけ糖質を摂らないで生活をして下さい」と言われたら、皆さんはそれを達成する自信がありますか？ 糖質を摂らないということは、パンやご飯、麺類はもちろんのこと、お菓子やフルーツ、お酒なども断つことになります。 …
おへそのあたりが張るような状態で膨らんでいる「ポッコリお腹」。腕や脚はそれほど太っていないのに、この部分だけが異様に膨らんでいて、見た目がとてもアンバランスです。このポッコリお腹の原因には様々なことが挙げられますが、中に …
水道水の煮沸は必要？ みなさんは水道水を煮沸していますか？ 「なんとなく安心だからしている」という方もいれば、「必要ないと思う」という方もいるでしょう。では、実際のところ煮沸は必要なのでしょうか？ 無色透明に見える水道水 …
これまで重曹（じゅうそう）は日用品として一般的なものでしたが、時代とともに新たな製品が徐々に台頭し、その頃と比べると使用率はやや下火になったと言われています。 しかし近年では、環境への配慮やエコ意識の高まりから重曹が改め …
ミネラルウォーターは、日常生活の飲料としてだけでなく、非常時の備蓄用としても活用されています。しかし、ミネラルウォーターにも賞味期限が設定されているため、保管する期間が長くなると期限切れになってしまうことも…。 せっかく …
1957年に水道法が施工され、飲料水は「井戸水」から「水道水」へと転換されていきました。 飲み水は消毒され、一定の安全性を得ることができましたが、消毒方法に対する人々の懸念は「より安全で清浄な水」を求めるようになりました …
冬の乾燥対策、皆さんは万全ですか？ 特に、室内での乾燥対策は暖房対策と同じくらいに大切で、冬を快適に過ごすためには欠かせない取り組みです。加湿器を使って上手に乾燥対策を行えば、室内空間が快適になるだけではなく、肌や髪の乾 …
アルコール飲料とソフトドリンクの中間あたりに位置する「ノンアルコール飲料」。 なんとなく味気ないイメージがある飲料ですが、近年では嗜好品の一つとして選ばれることもあるようです。 その背景には飲料メーカーの地道な努力がある …
1日に必要な水分量とは？ 人間が健康に生きるためには、適切な水分補給が大事です。厚生労働省によると、1日に必要な水分量は体重60kgの成人男性で2.5L。そのうち、飲料から補給すべき水分量の目安は1.2Lだといわれていま …
「禁酒をすると人生はどのように変わるのだろう？」 そう考えたことはありませんか？ もしまだなら、一度じっくりと想像してみてもいいかもしれません。禁酒には多くのメリットがあり、あなたの人生をより充実したものに変えてくれます …
「手足は温かいのに、お腹だけが冷えている──」 そのような症状が続いているのであれば、それは「内臓型冷え性」なのかもしれません。 内臓型冷え性になると胃腸の機能が低下し、食べ物の消化や吸収がスムーズに行われなくなります。 …
美容院やエステサロンなどで使われているホットタオル（蒸しタオル）って、とても気持ちがいいですよね。じんわり温かくて、自然とリラックスできます。 自宅でも簡単に作れてコストもほとんど掛からないことから、日頃のスキンケアに取 …
お酒を上手に飲む人は、お酒と一緒に水を飲んでいます。また、気の利いたバーテンダーも、客にお酒を提供した後に水を勧めることがあると言います。水はお酒と一緒に飲むことで、どのような役割を果たすのでしょうか？ 早稲田大学の研究 …
水道水を飲んでいるという方、どのくらいいるでしょうか。「そのまま飲んでいる」という方もいれば、「水道水はまずくて飲めない」と思っている方もいるかもしれません。 では、実際のところ水道水は飲めるのでしょうか？安全性や味わい …
お風呂は、疲れた体をリフレッシュしてくれる癒しの場所です。特に、疲労が激しい日や冬の寒さが厳しい日には、就寝前に入浴をすることによって、翌朝の寝起きや終日のパフォーマンスに大きな影響を与えます。 入浴の効果をより高めよう …
ペットを飼っている人にとって、食事シーンを眺めることは大きな楽しみの一つと言えるでしょう。 しかし、餌やりからしばらく経った後の食器には「ヌルヌルの膜」が付着していることがあり、食器を洗うことについては、苦手意識を持って …
お酒の飲み過ぎに気を付けよう 「酒は百薬の長」という言葉が古くからあるように、適量のお酒は気持ちをリラックスさせたり、血行を促進したりと、心身によい効果を及ぼすと言われてきました。 一方で、お酒の飲み過ぎによって頭痛や下 …
