アルカリイオン整水器がどんなものか、ご存知でしょうか。 浄水器と同じようなもの？ アルカリイオン水ってどんな水？ そんなふうに思っている方も多いかもしれませんね。 今注目が集まるアルカリイオン整水器について、詳しく解説し …
整水器を付けると、水の味は変わるの？そんなふうに思われる方も多いのではないでしょうか。 毎日の生活に欠かすことのできない水、せっかくならおいしく楽しみたいですよね。ここでは、水の“味”について見ていきます。 水の味って何 …
整水器を選ぶ際のもっとも大事なポイントと言えば、機能（性能）ですよね。 毎日の生活に欠かせないものですから、機能の優れた製品を選びたいという方も多いはず。でも、実際にどんな点に注目すればよいのでしょうか。 ここでは、整水 …
整水器ってたくさんあってどれを選んだらいいのかわからない、という方も多いのではないでしょうか。 整水器を比較する際のポイントはいろいろありますが、特に重要なポイントとして挙げておきたいのが機能、浄水能力、形状・デザイン、 …
今注目を集めている、水素水。 様々な種類がありますが、中でもおすすめしたいのが、電解水素水整水器です。どんなもの？何がいいの？電解水素水整水器について詳しく解説します。 電解水素水整水器とは 電解水素水整水器とは、家庭用 …
整水器でつくられた水は、飲用以外にも様々な使い方ができます。 その一つが、炊飯。整水器を使うと、お米がおいしく炊けるという声も多いのです。ここでは、整水器を使ったお米の炊き方をご紹介します。 洗米には整水器の水を使おう！ …
整水器では、電解水素水のほかに弱酸性水も生成されます。 この弱酸性水、ただの捨て水だと思っていませんか？実はこの水も様々な使い方があるんです。ここでは、整水器の弱酸性水について詳しく見てみたいと思います。 整水器でつくら …
整水器の中には、浄水機能を備えたものが多くなっています。この浄水機能、整水器を選ぶ上で重要なポイントの一つになります。違いはあるの？ 維持するためにはどうしたらいい？整水器の浄水機能についてまとめました。 整水器の浄水機 …
最近では数多くの種類のミネラルウォーターを目にするようになり、選ぶ楽しみも広がっています。一方で「どれを選んだらいいかわからない…」という方も多いのではないでしょうか。 ミネラルウォーターを選ぶ際には、さまざまなポイント …
ミネラルウォーターを宅配で楽しむ人が増えています。毎日の生活になくてはならないものとなっているミネラルウォーター。自分で運ぶには重く、頻繁に必要になるものだからこそ、宅配してもらえるというのは嬉しいですよね。 では、ミネ …
ミネラルウォーターは、スーパーなどの店舗だけではなく、通販でも購入することができます。最近では、「ミネラルウォーターは通販でしか購入しない！」という方も増えているようです。 では、ミネラルウォーターを通販で購入するのには …
ミネラルウォーターの上手な飲み方、ご存知でしょうか。ミネラルウォーターを毎日の水分補給に活用する人が増えていますが、せっかくならおいしく、体が喜ぶ飲み方をしたいですよね。 量やタイミングは？水分補給に適した種類は？ミネラ …
最近では、炭酸入りのミネラルウォーターを飲む方が増えてきました。シュワっとした爽快感が人気を集めていますよね。では、炭酸入りミネラルウォーターとはどのようなものなのでしょうか。何がいいの？どんなふうに選べばよい？炭酸ミネ …
ミネラルウォーターを購入して飲んでいる方も多いと思います。そのミネラルウォーターがどんなふうに作られているのかをご存知でしょうか。 原水や処理方法は？日本とヨーロッパでは製造工程に違いがある？ ミネラルウォーターができる …
ミネラルの摂取を目的としてミネラルウォーターを飲んでいるという方、多いのではないでしょうか。では、ミネラルウォーターには本当にミネラルが含まれているのでしょうか？どんな種類のミネラルがあり、どのような働きがあるのでしょう …
ミネラルウォーターには、種類はもちろん、サイズの違いもあります。手軽に持ち運びができるものから、家族でたっぷりと使うことができるものまで、さまざまなサイズのミネラルウォーターが販売されていますよね。 サイズによって価格や …
ペットボトル入りのミネラルウォーターを利用する方が増えています。 持ち運びができ、手軽においしい水を楽しむことができるのが魅力。スーパーやコンビニ、通販などでは、多くのペットボトル入りミネラルウォーターが販売されています …
毎日の水分補給にはもちろん、料理にもミネラルウォーターを活用する方が増えています。 では、ミネラルウォーターは料理にいいのでしょうか？ミネラルウォーターを料理に使う方法は？水道水と比べて何が変わる？ ミネラルウォーターを …
整水器は、水道水から電解水素水を生成する機器です。 では、内部の仕組みはどのようになっているのでしょうか。整水器の仕組みを詳しく見てみましょう。 整水器の浄水機能 多くの整水器では、最初に水道水の浄水が行われます。日本の …
浄水器のメンテナンスって大変なの？そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 浄水器でおいしい水を楽しむためには、メンテナンスが欠かせません。 では、どんなメンテナンスが必要なのでしょうか？メンテナンスは自分で行 …
炭酸水が近年ブームになっていますよね。 これから炭酸水を飲んでみたいと思っている方、すでに飲んでいるという方はさまざまだと思いますが、しばしば疑問として挙げられることも多いのが「炭酸水を飲み過ぎるとどうなるの？」というこ …
風邪は季節に関係なく、いつでも罹患するリスクがある病気です。 原因となっているウイルスや細菌は「うがい、手洗い、マスク」などで体内への侵入をある程度防ぐことができますが、完全に防ぎ切ることはできません。 健康な体を持って …
災害時の備蓄や日々の水分補給として、ミネラルウォーターをストックしているご家庭も多いことでしょう。 しかし、ふと気づくと賞味期限が切れていて、「飲んだらお腹を壊すかも」「捨てなきゃダメ？」と処分に迷うことも。せっかく購入 …
体の水分量を保ち、健康的に暮らすためには、1日におよそ1.2ℓの水分補給が必要だと言われています。とは言え、その水分は「どんな飲み物でも良い」というわけではありません。飲み物には、水分補給に適したものと、そうでないものが …
炭酸水を自宅で手作りする方が増えています。 「炭酸水を飲みたいけれど、その都度購入するのは手間もお金もかかる…」 そんなふうに思っている方も、自分で作ればより手軽でお得に炭酸水を楽しむことができるのです。炭酸水を作るには …
外食や飲み会の翌朝、鏡を見て顔のむくみに驚いた経験はありませんか？ それは単なる美容上の問題ではなく、体が発する「塩分過多」の危険信号かもしれません。 塩分は体にとって必要不可欠な物質ですが、過剰摂取は高血圧を招き、気づ …
おへそのあたりが張るような状態で膨らんでいる「ポッコリお腹」。腕や脚はそれほど太っていないのに、この部分だけが異様に膨らんでいて、見た目がとてもアンバランスです。このポッコリお腹の原因には様々なことが挙げられますが、中に …
水道水の煮沸は必要？ みなさんは水道水を煮沸していますか？ 「なんとなく安心だからしている」という方もいれば、「必要ないと思う」という方もいるでしょう。では、実際のところ煮沸は必要なのでしょうか？ 無色透明に見える水道水 …
もし仮に「3日間だけ糖質を摂らないで生活をして下さい」と言われたら、皆さんはそれを達成する自信がありますか？ 糖質を摂らないということは、パンやご飯、麺類はもちろんのこと、お菓子やフルーツ、お酒なども断つことになります。 …
「しっかり睡眠をとったのに、疲れが抜けない」 「日中の疲れで、家事や仕事、勉強が一向にはかどらない」 そんな慢性的な疲労に悩まされていませんか？ 疲労回復のためには、十分な休養とともに“適切な栄養補給”が欠かせません。 …
私たちが口にする食べ物は、食道から胃、小腸、大腸を通って消化・吸収・排泄されています。必要な栄養を吸収して健康的な体を作るためにはもちろん、毎日の食事を美味しく楽しむためにも、スムーズな消化が行われることが大切です。 そ …
アルコール飲料とソフトドリンクの中間あたりに位置する「ノンアルコール飲料」。 なんとなく味気ないイメージがある飲料ですが、近年では嗜好品の一つとして選ばれることもあるようです。 その背景には飲料メーカーの地道な努力がある …
お酒を上手に飲む人は、お酒と一緒に水を飲んでいます。また、気の利いたバーテンダーも、客にお酒を提供した後に水を勧めることがあると言います。水はお酒と一緒に飲むことで、どのような役割を果たすのでしょうか？ 早稲田大学の研究 …
コーヒーにはカフェインという成分が含まれています。カフェインは眠気覚ましの成分として広く知られていますが、実は風邪の症状に対しても有用性があると言われています。 では、その有用性はどれほどなのでしょうか？ また、風邪をひ …
美容や健康によいドリンクとして炭酸水が注目されています。実際、炭酸水にはいくつかのメリットがあり、芸能人やモデルの中には炭酸水にこだわりを持って常飲している人もいるようです。 今回は、炭酸水に期待される効果と飲み方、注意 …
「禁酒をすると人生はどのように変わるのだろう？」 そう考えたことはありませんか？ もしまだなら、一度じっくりと想像してみてもいいかもしれません。禁酒には多くのメリットがあり、あなたの人生をより充実したものに変えてくれます …
私たちは日常生活の中で、「酸性」「中性」「アルカリ性」といった言葉を何気なく耳にしています。 例えば、肌は弱酸性がよいといわれたり、掃除にはアルカリ性の洗剤が向いていると聞いたりしたことがあるかもしれません。 しかし、そ …
「水道水はそのまま飲んでも大丈夫？」 そんな疑問をお持ちではないでしょうか。 世界トップクラスの安全性を誇るといわれる日本の水道水ですが、実はその「味」や「最終的な品質」は、お住まいの地域やご自宅の環境によって大きく変化 …
「手足は温かいのに、お腹だけが冷えている──」 そのような症状が続いているのであれば、それは「内臓型冷え性」なのかもしれません。 内臓型冷え性になると胃腸の機能が低下し、食べ物の消化や吸収がスムーズに行われなくなります。 …
「最近、なんとなくお腹が張る」 「スッキリ出ない日が続いている」 そんな小さな不調を感じていませんか？ 便秘は多くの人が経験する身近な悩みですが、放っておくと倦怠感や気分の落ち込み、肌トラブルなど、思わぬ不調につながるこ …
