浄水器とミネラルウォーター、どちらがいいの？と気になっている方も多いのではないでしょうか。水はどう違うの？コストはどのくらい？スペースはどのくらい必要？使いやすさは？4つのポイントから、浄水器とミネラルウォーターを比較し …
皆さんは、浄水器に「携帯用」があることをご存知ですか？ 台所の蛇口に取りつける「家庭用浄水器」については多くの人が知っていますが、携帯用の浄水器（以下「携帯浄水器」）については、比較的知っている人は少ないようです。携帯浄 …
浄水器を購入するにあたり、気になるのは価格と品質。しかし、実際に購入するにあたっては、それらに加え「取り付けの難しさ」や「取り付けの費用」が気になっている人も多いようです。 「高性能な浄水器は、取り付けが難しそう」 「浄 …
「浄水器を設置したいけれど、初期費用が高くて手が出せない・・・」 「メンテナンスや修理の手配など、自分でやるのは面倒くさそう・・・」 こういったお悩みで、浄水器の設置を躊躇している人は、「レンタル浄水器」を利用してみては …
浄水器で塩素除去した水を使いたい―そんなふうに考えている方、多いのではないでしょうか。でも、そもそも水道水の塩素ってどのようなものなのでしょうか？ 浄水器で本当に塩素除去できる？浄水器で塩素除去する際に気を付けるべきこと …
ポット型浄水器は、浄水器の中でももっとも手軽に使うことができるタイプ。面倒な取り付けが必要なく、持ち運びもできます。スーパーなどで販売されていることもあり、「買ってみようかな」と思ったことがある方も多いかもしれません。 …
アンダーシンク型浄水器は、近年注目を集めている浄水器の一つ。大型ながらもシンク周りをすっきりと見せることができるのが魅力となっています。そんなアンダーシンク型浄水器、どんな特徴があるのでしょうか？ ほかの浄水器と比べたメ …
据え置き型浄水器は、家庭用浄水器として広く普及しているタイプ。個性豊かなデザインの製品が家電量販やネットショッピングなどで販売されています。そんな据え置き型浄水器、どんなものか詳しくご存知でしょうか？ 据え置き型ならでは …
蛇口一体型浄水器は、新しい浄水器のカタチとして今注目を集めています。シンク周りをすっきりとさせられるだけではなく、優れたデザイン性や使い勝手の良さも人気の理由となっているようです。 蛇口一体型浄水器の特徴は？どんなメリッ …
蛇口直結型浄水器は、蛇口に取り付けられるコンパクトタイプの浄水器。手軽に購入できるので、「試してみようかな」と思ったことがある方も多いかもしれません。 では、蛇口直結型浄水器にはどんな特徴があるのでしょうか？メリットやデ …
ウォーターサーバーを使うメリットの一つが、手軽にお湯を使うことができるということ。 温かい飲み物を淹れたり、赤ちゃんのミルクを作ったりと、様々な場面に使えて便利という声も聞かれます。 では、ウォーターサーバーの温度ってど …
ペットボトルの水とウォーターサーバー、どちらがいいの？と思っている方も多いのではないでしょうか。その両方を合わせたものとして注目を集めているのが、ペットボトル用のウォーターサーバーです。 どんなもの？ どんなふうに使うの …
水にこだわりたいという思いから、ウォーターサーバーを利用する方が増えています。中でもそのコンパクトさから人気を集めているのが、卓上ウォーターサーバーです。 では、卓上ウォーターサーバーのサイズはどのくらいなのでしょうか？ …
ウォーターサーバーを使ってみたいけれど、どれを選んだらいいかわからないという方、多いのではないでしょうか。 どれも同じようなものでしょ？というのは大間違い。サーバーによって、様々な違いがあるのです。 ウォーターサーバーを …
ウォーターサーバー・宅配水を活用する人が増えています。おいしい水を自宅に宅配してもらえるというのが嬉しいですよね。 その一方で、ウォーターサーバーを導入する前に確認しておきたい点もいくつかあります。ウォーターサーバー・宅 …
ウォーターサーバーを利用する人が近年増えていますよね。 でも、ウォーターサーバーって家族が多い人が使うものじゃないの？一人暮らしでウォーターサーバーを使うのはもったいない？そんなふうに思っている方も多いかもしれませんね。 …
近年、水を購入して利用する方が増えています。その主な方法として、ウォーターサーバーとペットボトルの2つがあります。 どっちがお得？どっちが使いやすい？気になる方も多いのではないでしょうか。 ここでは5つのポイントから、ウ …
「腸内環境」という言葉を耳にする機会が増えましたよね。腸内環境は、便秘や下痢といったお腹の調子にはもちろん、全身の健康にも関係があるとして注目されるようになっています。 では、そもそも腸内環境とはどのようなものなのでしょ …
コーヒーが毎日の生活に欠かせないという方、多いのではないでしょうか。 仕事の合間の気分転換に、食後のほっと一息に、楽しい集まりの場に、さまざまな場面でコーヒーがなくてはならないものとなっています。 そんなコーヒー、知って …
紅茶は、世界中で愛されている飲み物の一つ。日本のお茶と言えば緑茶がお馴染みですが、最近では食事のお供や休憩時に紅茶を楽しむ方も増えているようです。 そこでここでは、紅茶についての基礎知識をご紹介。紅茶をもっとおいしく、身 …
炭酸水が近年ブームになっていますよね。 これから炭酸水を飲んでみたいと思っている方、すでに飲んでいるという方はさまざまだと思いますが、しばしば疑問として挙げられることも多いのが「炭酸水を飲み過ぎるとどうなるの？」というこ …
風邪は季節に関係なく、いつでも罹患するリスクがある病気です。 原因となっているウイルスや細菌は「うがい、手洗い、マスク」などで体内への侵入をある程度防ぐことができますが、完全に防ぎ切ることはできません。 健康な体を持って …
災害時の備蓄や日々の水分補給として、ミネラルウォーターをストックしているご家庭も多いことでしょう。 しかし、ふと気づくと賞味期限が切れていて、「飲んだらお腹を壊すかも」「捨てなきゃダメ？」と処分に迷うことも。せっかく購入 …
体の水分量を保ち、健康的に暮らすためには、1日におよそ1.2ℓの水分補給が必要だと言われています。とは言え、その水分は「どんな飲み物でも良い」というわけではありません。飲み物には、水分補給に適したものと、そうでないものが …
炭酸水を自宅で手作りする方が増えています。 「炭酸水を飲みたいけれど、その都度購入するのは手間もお金もかかる…」 そんなふうに思っている方も、自分で作ればより手軽でお得に炭酸水を楽しむことができるのです。炭酸水を作るには …
外食や飲み会の翌朝、鏡を見て顔のむくみに驚いた経験はありませんか？ それは単なる美容上の問題ではなく、体が発する「塩分過多」の危険信号かもしれません。 塩分は体にとって必要不可欠な物質ですが、過剰摂取は高血圧を招き、気づ …
おへそのあたりが張るような状態で膨らんでいる「ポッコリお腹」。腕や脚はそれほど太っていないのに、この部分だけが異様に膨らんでいて、見た目がとてもアンバランスです。このポッコリお腹の原因には様々なことが挙げられますが、中に …
水道水の煮沸は必要？ みなさんは水道水を煮沸していますか？ 「なんとなく安心だからしている」という方もいれば、「必要ないと思う」という方もいるでしょう。では、実際のところ煮沸は必要なのでしょうか？ 無色透明に見える水道水 …
もし仮に「3日間だけ糖質を摂らないで生活をして下さい」と言われたら、皆さんはそれを達成する自信がありますか？ 糖質を摂らないということは、パンやご飯、麺類はもちろんのこと、お菓子やフルーツ、お酒なども断つことになります。 …
「しっかり睡眠をとったのに、疲れが抜けない」 「日中の疲れで、家事や仕事、勉強が一向にはかどらない」 そんな慢性的な疲労に悩まされていませんか？ 疲労回復のためには、十分な休養とともに“適切な栄養補給”が欠かせません。 …
私たちが口にする食べ物は、食道から胃、小腸、大腸を通って消化・吸収・排泄されています。必要な栄養を吸収して健康的な体を作るためにはもちろん、毎日の食事を美味しく楽しむためにも、スムーズな消化が行われることが大切です。 そ …
アルコール飲料とソフトドリンクの中間あたりに位置する「ノンアルコール飲料」。 なんとなく味気ないイメージがある飲料ですが、近年では嗜好品の一つとして選ばれることもあるようです。 その背景には飲料メーカーの地道な努力がある …
お酒を上手に飲む人は、お酒と一緒に水を飲んでいます。また、気の利いたバーテンダーも、客にお酒を提供した後に水を勧めることがあると言います。水はお酒と一緒に飲むことで、どのような役割を果たすのでしょうか？ 早稲田大学の研究 …
コーヒーにはカフェインという成分が含まれています。カフェインは眠気覚ましの成分として広く知られていますが、実は風邪の症状に対しても有用性があると言われています。 では、その有用性はどれほどなのでしょうか？ また、風邪をひ …
美容や健康によいドリンクとして炭酸水が注目されています。実際、炭酸水にはいくつかのメリットがあり、芸能人やモデルの中には炭酸水にこだわりを持って常飲している人もいるようです。 今回は、炭酸水に期待される効果と飲み方、注意 …
「禁酒をすると人生はどのように変わるのだろう？」 そう考えたことはありませんか？ もしまだなら、一度じっくりと想像してみてもいいかもしれません。禁酒には多くのメリットがあり、あなたの人生をより充実したものに変えてくれます …
私たちは日常生活の中で、「酸性」「中性」「アルカリ性」といった言葉を何気なく耳にしています。 例えば、肌は弱酸性がよいといわれたり、掃除にはアルカリ性の洗剤が向いていると聞いたりしたことがあるかもしれません。 しかし、そ …
「水道水はそのまま飲んでも大丈夫？」 そんな疑問をお持ちではないでしょうか。 世界トップクラスの安全性を誇るといわれる日本の水道水ですが、実はその「味」や「最終的な品質」は、お住まいの地域やご自宅の環境によって大きく変化 …
「手足は温かいのに、お腹だけが冷えている──」 そのような症状が続いているのであれば、それは「内臓型冷え性」なのかもしれません。 内臓型冷え性になると胃腸の機能が低下し、食べ物の消化や吸収がスムーズに行われなくなります。 …
「最近、なんとなくお腹が張る」 「スッキリ出ない日が続いている」 そんな小さな不調を感じていませんか？ 便秘は多くの人が経験する身近な悩みですが、放っておくと倦怠感や気分の落ち込み、肌トラブルなど、思わぬ不調につながるこ …
